公司公告 生活保镖的日常健康管理建议提供 作者1757078118 2024 年 12 月 21 日 保持充足睡眠,均衡饮食,定期体检,适量运动,维护心理健康,注意个人卫生,避免不良习惯,合理管理压力。这些基本的健康生活方式有助于维持身心健康,预防疾病。